Schlafmaske – Darauf solltest du beim Kauf achten

Eine Schlafmaske wird auch Nachtmaske oder Schlafbrille genannt. Sie dient dazu die eigenen Augen vor Lichtquellen abzuschirmen. Außerdem tragen Sie zu einer besseren Schlafhygiene bei. Meist werden Schlafmasken von Menschen verwendet, die im Schlaf durch den Einfall von Licht gestört werden. Licht beeinflusst nachweisbar die Qualität unseres Schlafes. Ein gesundes Schlafverhalten ist von sehr großer … Schlafmaske – Darauf solltest du beim Kauf achten weiterlesen